你的完美體重
自從我今年1/5癌症開刀之後，體重瘦了三公斤，後來逐漸地恢復到我原本的體重。但是最近三個月以來，我幾乎是每個月增加一公斤，足足多了三公斤。
我的小腹變大、腰圍變粗，我開始檢討自己的飲食，發現並沒有什麼特別改變。
以前一個中醫，幫我《針灸埋線》時，為了治療氣喘的問題，叫我不能吃水果。癌症之後，我每天吃水果，引發痰很多、胸悶氣喘的問題。最近去看那個中醫，他再度叫我把水果停掉...
後來我想到《受困情緒》，所以會有早上那篇【情緒密碼】的文章，來釋放受困的情緒。
經過《雙環測試法》，我的受困情緒是（被遺棄）和（悲傷）。也許是過往的情傷所殘留的情緒，也或許是交朋友的不順利所導致的悲傷，都可以用【磁鐵】來釋放。
最近我繼續看那本新書【愛、健康與金錢的秘密】，書中一再強調《吸引力法則》，作者說：除非你不斷地以想法召喚某事某物，否則那些事物就不會出現。是你堅持不懈的強大想法啟動了吸引力法則，才能讓你整個人生從想法變成事實
把你的心和注意力從讓你不快的事物上移開，不再想著疾病，專注在真正讓你開心、能瞬間改變你感覺的事物上---可能是美好的回憶、未來的事件、有趣的時光、大自然、你愛的人、最愛的音樂。只要花上一、兩分鐘，把注意力轉移到美好的事物上，就能開始改變你的感覺。
感覺美好，是通往健康的快速路徑，是你的想法決定了你的潛意識相信什麼，所以很明顯---你的想法是一切事物的主因。
改變自己的想法和感覺，讓自己感覺美好，保持快樂愉悅的心情，就能改善任何事情。
曼芸《Nada》
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