保持愉快的心情
今年除夕前一天，我和家人去【石二鍋】拿外帶的（火鍋料），可能是因為客人太多，我當場沒有仔細清點，回到家之後，才發現服務生，少給我四盒（火鍋餃）。
我內心懊惱不已，因為那是（大年初二）要回娘家的食材，我一直責怪自己，怎會那麼粗心大意呢？當場怎麼沒有好好清點東西呢？
事實上自責也沒用，我發現自己經常會責備自己。今早看那本書【創造生命的奇蹟】，發現自己經常用的都是（否定句），而不是【肯定句】。
大年初三下午，樓上鄰居應該是有客人，小孩跑來跑去，天花板都是砰砰砰的（腳步聲），我腦海中就是一直想著：我怎麼都是遇到惡鄰居啊！原本想去按電鈴，想說過年期間就算了...
練習使用肯定句，那我應該是要說（我會遇到好鄰居）嗎？或許我真的有負面思考的習慣，樓上的鄰居經常三更半夜發出聲響、擾人睡眠，我整天的心情都受到影響啊！
生病的我，應該是要保持愉快的心情，但是總因為樓上的惡鄰居影響心情，真的是和自己過不去啊！
少芸《Nada》
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