美體瑜珈
今早去〈救國團〉報名〈美體瑜珈〉，她的教學內容寫著：強化心肺、雕塑體態、結合彼拉提斯與瑜珈精華，讓柔軟度與體力同時提升。
認識我的同學和朋友，都知道我是一個很懶得運動的人。寧可坐在客廳沙發看書，也不願意去公園散步運動。
不過我的名言是：有總比沒有好！所以強迫自己去報名瑜珈，嘗試一期兩個月看看。因為我也說過：現在不改變，未來=過去，所以還是得從現在開始改變！
9/5新的一期課程開始，我是持卡〈終身學習卡〉學友，8/25之前學費打88折喔。有興趣的朋友趕快去報名…
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- Aug 21 Tue 2018 12:31
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