新年新希望
今天是2019年的元旦，感謝各地粉絲朋友的新年祝福，新年快樂！
以前我總是一再強調：現在不改變：未來=過去！！
我發現很多人會把所有的希望放在未來，如果我將來減肥成功…如果我將來賺更多的錢…如果我將來會改變飲食多多運動…
問題是：威力之點在當下！只有此時此刻此地，我們才有力量改變一切！
如果我想要運動，應該是從今天開始，我要多多少少找個適合自己的運動，讓身體活動活動。如果我想減肥，應該是從今天的飲食就要開始調整改變。
很多人都喜歡開空頭支票，例如：男人跟女朋友說：等我將來賺更多的錢，我就會對妳好一點！問題是現在對女朋友不好，將來怎麼可能會更好呢？
新的一年，新年新希望！如何讓自己許下的願望實現，就必須從今天開始努力落實，而不是把希望寄託在未來，讓我們一起加油吧！
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