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放下你的過去

昨天是2019年的元旦,我買了新的牌卡【守護天使指引卡】。

結果守護天使送給我的第一個禮物和祝福是---放下你的過去。

大概有10年了,我的內心深處依然放不下過去的創傷和痛苦的回憶。我很努力的上《心靈成長》的課程,閱讀《身心靈整體健康》的書籍,學習各種情緒釋放的技巧和方法,但是我最近和朋友聊天,還是會提起往事,內心依然感到悲傷,代表我沒有真正的走出過往。

放下你的過去!
放不下又如何呢?

我曾經寫過:寬恕對方、原諒自己,才能放下內心的怨恨和憤怒。新的一年,也期許自己放掉過去,勇往直前!

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