感恩的魔法
我從103年開始接觸【身心靈】的課程和書籍，經常會聽到【感恩】這兩個字，到底感恩有什麼特別重要呢？
許多年前，我介紹過【The Magic 魔法】一書，整本書的重點，就是（感謝你、感謝你、感謝你）。
後來【洛桑醫師】的影片也是強調（感恩），感恩身邊週遭的人事物，不要生氣、不要有怨氣，可以改善目前有問題的人際關係。
最近又聽到【建安老師】提到（感恩），為了落實在日常生活，他還加了（賞識和讚嘆）。說真的，我也一直在練習（感恩），但總感覺不到位。
星期二傍晚，我來（高雄文化中心）散步當運動，抬頭看見天上的白雲，想到老師說的【賞識、讚嘆】，心裡就單純覺得白雲很美、大樹很綠、空氣很清新，而不要再用自己的意識心去點評這個、批評那個。
生活中練習（感恩），吃飯前，可以對著自己的餐點，說（感謝你、感謝你、感謝你），畢竟食物出現在我們面前，還是需要經過許多人的努力！
感恩，或許會帶來你希望顯化的人事物，《練習再練習》，看看生活會出現什麼變化？至少會讓自己的心情比較平靜，能夠遇見美好的事物。
少芸《Nada》
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