活在此時此刻
現在的我，每星期三早上，去【中台禪寺】《普上精舍》上【初級禪修班】，昨天是第四次去上課。
早上趕著出門，在停車場，左腳絆到鐵欄杆，超痛的啊！進到禪堂，卻想到我摩托車的鑰匙到底有沒有拔起來？開始靜坐，就發現自己的心根本沒活在當下，想東想西，才會發生小意外！
想起多年前看過的一本書【禪定是一種生命狀態】，或許修行，不是只有在禪堂的那兩小時，初級禪修班也只是靜坐20分鐘。師父講課很精彩，然而如果無法落實在日常生活中，一切也只是空談。
或許是我的《太陽獅子》落在12宮【雙魚座】的家，還是我八字《丁火》，再加上三個〈偏印〉，很多人都說我想太多，八字老師也說我負面思想太多，滿腦子也不知道在想什麼？造成晚上不好入睡，又淺眠多夢。
佛法中：三界唯心，萬法唯識。這個世界都是由我們的【意識心】《個別意識資料庫》，連結意識界中《共同意識資料庫》 裡的資料，所造化出來的。
所以【遇見課程】提到：如果我們的生命出現什麼不OK的劇情，我們唯一要做的，就是清理自己的《意識資料庫》，把那些不好的〈意識資料〉徹底清除！
任何的法門，都是需要練習再練習！我目前應該練習的是，把注意力盡量放在此時此刻在做的事情，而不是整天胡思亂想、想東想西，減少不必要的困擾。
少芸《Nada》
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